News & Talk
2019-05-15
Starke Mitte
Starke Mitte
Dein sog. Muskelkorsett besteht aus den seitlichen und geraden Bauchmuskeln und den tiefliegenden Rückenmuskeln. Durch Bänder, Sehnen und Bindegewebsstrukturen sind sie miteinander verbunden und bilden so ein funktionelles „Verschnürungssystem“
Mit einem optimal trainierten Muskelkorsett bekommst Du eine stolze, aufrechte Körperhaltung und eine nachhaltig schlanke Taille. [Mehr lesen…]
Admin - 10:42:42 | Kommentar hinzufügen
Du hast doch keine Zeit !
Als Unternehmerin habe ich keine Zeit mich festen Zeiten zu unterwerfen !
Ich finde Grüppchen toll, aber muss leider häufig mit Abwesenheit glänzen, da mir Kundentermine dazwischen kommen.
Daher buche ich für die meisten Anliegen nur noch 1 zu 1 Termine. [Mehr lesen…]
Admin - 10:31:58 | Kommentar hinzufügen
Die neuen Outdoorkurse starten Mitte/ Ende August
 | Ab dem 19.8 bzw. 23.08. gehen die Outdoorkuse am Üttelsheimer See wieder los. Euch erwartet ein effektives Kraftausdauerprogramm, bei dem sowol der Anfänger als auch der Fortgeschrittene auf seine Kosten kommt. Wir trainieren meist in Form eines Zirkeltrainings mit verschiedenen Kleingeräten, aber vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. Regen, Wind und Sonne können Dich von Deinem Training nicht abhalten? Super, dann bist Du hier richtig. Melde dich gleich an und ergattere einen von 10 Plätzen. Das beste zum Schluss: Der Kurs ist sogar bei den Krankenkassen zertifiziert und kann für gesetzlich Versicherte mit bis zu 80% der Kurskosten bezuschusst werden |